ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y READAPTACIÓN DEPORTIVA

entrenamiento personal

El entrenamiento personalizado e individualizado es nuestra prioridad, con sesiones presenciales con previa valoración de nuestro/s clientes harán que la consecución de sus objetivos y metas guiados de la mano de profesionales sea posible.

Las sesiones de entrenamiento personalizado van desde sesiones totalmente individuales, hasta sesiones de 6 personas que tengan un objetivo/s común/es de entrenamiento, siempre teniendo en cuenta las individualizaciones específicas de cada persona y su prescripción específica de entrenamiento correspondiente.

A través de la correcta activación muscular voluntaria, óptima ejecución técnica, equilibrio postural y artromuscular enfocaremos el trabajo de entrenamiento personal con el objetivo de corregir aquellos desequilibrios musculares para una vez compensados, poder incrementar y mejorar las capacidades específicas de cada individuo.

La readaptación deportiva tendrá como objetivo localizar el problema biomecánico y neurofuncional de la lesión con el objetivo de reprogramar/reconstruir los patrones motores básicos y necesarios para la vuelta a la práctica del deporte en cuestión con unos sistemas que respondan de manera efectiva a las demandas requeridas en cada acción específica de manera segura y equilibrada.